중국의 대문장가 소동파(蘇東坡, 1036∼1101)의 사선집이다. 사는 기존의 곡조에 맞추어 써넣은 일종의 대중가요 가사로, 시문을 중시하는 정통 문인들에게 천시당하는 경향이 많았으나, 소동파의 사는 문학적 가치가 드높아 따로 사집으로 간행되었다. 현존하는 소동파의 사 작품 약 350수 가운데 대표적인 것 64수를 선정하여 번역하고 자세한 주석과 해제를 붙였다.

과거시험 이후에 시 짓는 법을 배우기 시작하여 매년 과거 방이 나붙은 뒤에 서른 명의 소동파가 나왔다는 이규보의 말대로 한반도 시풍을 선도했던 소동파의 시문. 백문이 불여일견이라고, 우리 조상들이 왜 그렇게 소동파의 시에 열광했는지 직접 한번 맛보고 판단하시라!

영적 스승들이 가려 뽑은 수천 년의 지혜 ‘영혼 돌봄’은 영이 내 안에서 자유롭게 움직여 상처 난 인간관계를 회복시켜 주고 지쳐버린 자신을 스스로 일어나게 하는 회복의 여정입니다. 이 여정은 아주 작고 단순한 것에서부터 시작됩니다. 바로 잠시 나쁜 생각을 내려놓고 순간의 감정을 온몸과 마음으로 느끼는 것입니다. 보고 듣고 느끼며, 생각을 멈추고 마음을 흐르도록 하는 바로 이 순간 지금! 이곳 내 안에서 우리의 영혼은 되살아납니다. 영혼이 되살아나게 되면 몸과 마음이 모두 건강하게 되고, 건강한 몸과 마음 그리고 영은 함께 상호적으로 소통을 하여 움직이게 됩니다. 이 순간을 바로 (영혼 돌봄) 기도의 순간이라고 합니다. 영혼의 호흡과 내면 소통으로 몸, 영, 혼이 하나로 조화와 균형을 이루는 진정한 건강한 상태. 이 ‘영혼 돌봄’을 통해 건강한 내가 될 수 있습니다.